Die Aerobic-Sparte besteht seit 1998 und hat zur Zeit 20 feste weibliche Mitglieder und einige wechselnde Teilnehmerinnen jeder Altersstufe.
Es wird an jedem Mittwoch von 18.45 – 19.45 Uhr Sport gemacht unter der Leitung von Corinna Hettmann, die mit ihrer guten Laune alle mitreißt.
Begleitet von flotter Musik werden ein leichtes Konditionstraining und Übungen zur Stärkung aller Muskelpartien durchgeführt.
Abwechslungsreiche Bewegungsabläufe mit wechselnden Sportgeräten, wie Stepper, Hanteln oder Thera-Band oder gymnastische Übungen auf Isomatten halten den Körper fit.
Der Schweregrad der Übungen richtet sich nach Alter und Fitness der unterschiedlichen Teilnehmerinnen.
Hin und wieder finden nach dem Sport in der Umkleidekabine kleine nette Gesprächsrunden statt und ein Essen im Grabauer Dorfkrug zum Jahresabschluss.
Die Aerobic-Sparte würde sich über weitere Mitglieder jeden Alters freuen. Wer Interesse hat, sollte einfach einmal an einem Mittwoch in der Mehrzweckhalle vorbeischauen.
Ansprechpartnerin für Fragen und die Weitergabe von Informationen ist Doris Walther.
Stand:
20.7.2015
( 04537 / 7355 , Email: pinciporci-Doris@web.de )